Unser Angebot
Ein strukturiertes Bildungsprogramm, das Zeitplanung, Konsumverhalten und persönliche Werte zu einem praktischen Orientierungsrahmen verbindet.
Drei Ebenen. Ein Rahmen.
Das Programm von Ulvani Digital ist in drei aufeinander aufbauende Ebenen gegliedert. Jede Ebene baut auf der vorherigen auf, kann aber auch eigenständig bearbeitet werden.
Modul 1: Zeithorizonte
Zeithorizonte verstehen und kartieren
Im ersten Modul geht es darum, die eigenen Zeithorizonte sichtbar zu machen. Was ist kurzfristig? Was ist mittelfristig? Und was ist so langfristig, dass es eher ein Wert als ein Ziel ist?
Durch strukturierte Reflexionsübungen lernst du, diese drei Ebenen klar voneinander zu trennen und gleichzeitig ihre Verbindungen zu erkennen. Das schafft die Grundlage für alles Weitere.
- Zeitebenen-Analyse
- Persönliche Zeithorizont-Karte
- Reflexionsübungen mit Leitfragen
- Abgleich mit aktuellen Alltagsroutinen
Modul 2: Prioritäten
Ziele formulieren und Prioritäten ableiten
Mittelfristige Ziele müssen konkret genug sein, um daraus Handlungen abzuleiten, aber offen genug, um Veränderungen zu erlauben. Dieses Modul vermittelt Methoden zur Zielformulierung, die diesen Spagat bewältigen.
Du lernst außerdem, wie du aus deinen Zielen eine persönliche Prioritätenliste entwickelst und wie du diese im Alltag anwendest, wenn Entscheidungen zu treffen sind.
- Methoden zur Zielformulierung
- Prioritätenableitung im Alltag
- Entscheidungsrahmen für Zielkonflikte
Modul 3: Werte & Konsum
Werte, Konsum und Zeitplanung verknüpfen
Im dritten Modul werden die persönlichen Werte explizit gemacht und mit dem tatsächlichen Konsum- und Zeitverhalten abgeglichen. Dieser Abgleich ist oft aufschlussreich, manchmal unbequem, immer informativ.
Du entwickelst einen persönlichen Orientierungsrahmen, der dir hilft, Entscheidungen über Zeit, Geld und Aufmerksamkeit bewusster zu treffen. Und du lernst, wie du diesen Rahmen regelmäßig überprüfst und anpasst, ohne ihn starr werden zu lassen.
- Werteanalyse und Explizitmachung
- Konsum-Werte-Abgleich
- Persönlicher Orientierungsrahmen
- Rhythmen zur regelmäßigen Überprüfung
Wie das Programm läuft
Digital und selbstgesteuert
Das Programm läuft vollständig digital und kann in eigenem Tempo durchgearbeitet werden. Kein fester Zeitplan, keine Gruppentermine.
Strukturierte Materialien
Jedes Modul enthält Lesetexte, Reflexionsfragen, Arbeitsblätter und praktische Übungen, die aufeinander aufbauen.
Eingebaute Reflexionspunkte
An festgelegten Stellen im Programm gibt es Haltepunkte zur Überprüfung. Diese verhindern, dass man einfach durcharbeitet, ohne innezuhalten.